לומדים כיצד ללמוד
יישום שליטה עצמית לייעול דרכי למידה, להפחתת חרדות ולשיפור ציונים
מאת: תמי רונן

רבים סובלים מחרדת בחינות, המשפיעה על איכות החיים, מצבי-הרוח ורמת הציונים. ניתן להתמודד עם חרדת בחינות ולהתגבר עליה על-ידי לימוד, תרגול ויישום של מיומנויות בתחומים שונים. למשל, על-ידי פיתוח הרגלי למידה נכונים, שיאפשרו תכנון, הערכה ותרגול של דרכי למידה; על-ידי לימוד דרכים יעילות יותר לכתיבת הבחינה; ועל ידי שימוש בדרכים לשיכוך חרדה באמצעות דמיון, מחשבה והרפיה.

הספר שלפניכם מציג מגוון דרכים להתמודדות עם חרדת הבחינות, על-מנת שיהיה ניתן ללמוד בדרכים נעימות יותר, להשיג תוצאות טובות יותר ולהפחית את הסבל שלחצי הלמידה גורמים.

מחיר מומלץ: 31 ש"ח